logo_geo
„ამცირებს სტრესს“ - ყოველდღე ძილის წინ ნიახურის მიღება სასწაულებს ახდენს!
- +

10 იანვარი. 2018. 22:41



სპეციალისტების რჩევით უნდა მიირთვათ ნიახურის ღეროები, რადგან ყველაზე მეტი სასარგებლო ნივთიერება, სწორედ მასშია.

 

1. ხსნის ანთებით პროცესებს - თუ სახსრების ტკივილი ან ანთება გაწუხებთ, ნიახური დაგეხმარებათ. სასარგებლოა ასთმის დროსაც.

 

2. გაგანთავისუფლებთ ცუდი ქოლესტერინისგან - დამტკიცებულია, რომ დღეში მხოლოდ 2 ღერო ნიახური ქოლესტერინის დონეს 7%-ით ამცირებს.


3. აუმჯობესებს მონელებას - ნიახური შეიცავს საკმარისი რაოდენობის წყალს, რის ხარჯშეც მონელებას აუმჯობესებს, წმენდს ორგანიზმს შლაკებისგან.


4. ადაბლებს წნევას - ნიახური მინიმუმ 14%-ით ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მისი რეგულარული მირთმევა სისხლში სტრესის ჰორმონებსაც ამცირებს.


5. ეხმარება გახდომაში - ნიახურის ერთი ღერო სულ 10 კალორიას შეიცავს, დანარჩენი წყალია.


6. ამცირებს სტრესს - ნიახური შეიცავს მაგნიუმს, მაგნიუმი კი, როგორც ვიცით შესანიშნავად ებრძვის სტრესს.


7. აღადგენს ტუტოვან ბალანსს - ორგანიზმში ზედმეტი მჟავიანობის აღმოფხვრით, ნიახური ტუტეს ჯანსაღ რაოდენობას ინარჩუნებს.


8. აძლიერებს ლიბიდოს - ნიახური საგრძნობლად გააუმჯობესებს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას, რადგან ორ მთავარ ჰორმონს შეიცავს, რაც თქვენს სექსუალურ მოთხოვნილებას ზრდის.


9. დაგიცავთ სიმსივნისგან - ნიახურს შეუძლია სარძევე ჯირკვლების სიმსივნის შეფერხება, ასევე პანკრეასისა და მსხვილი ნაწლავის სიმსივნურ ქსოვილებს ებრძვის.










 

წყარო : wyaro
right_banner
big_banner
არქივი